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LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA - Para Dalai Lama
LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA - Para Dalai Lama1. Manténgase alejado de esas personas que sólo vienen a compartir quejas, problemas, historiasdesastroso, el miedo y el juicio de los demás. Si uno busca una latapara la basura que hay dentro, que no está en su mente.
2. Pague sus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo, debe cubrir los queu optar por dejarlo ir, si ya se ha dado cuenta de que es imposible recibir.
3. Cumplir con sus promesas. Si usted no ha conocido a ninguno, pregúntate por qué estoresistencia. Cada vez que usted tiene el derecho a cambiar de opinión, adisculparse, compensar, a renegociar y ofrecer alternativasantes de que una promesa rota, incluso si ya una costumbre.La forma más fácil de evitar un fracaso de algo que no quiero hacer es decir "no" desde el principio.
4. Eliminar la medida de lo posible, y delegar esas tareas queprefieren no hacerlo, dedicando su tiempo a lo que, sí, que le gusta hacer.
5. Date permiso para descansar cuandoson a la vez en la necesidad y darse permiso paraactuar cuando en un momento de oportunidad.
6. Tire a la basura, recoger y organizar ... nada te lleva más energía que un espaciodesordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesita.
7. Dar prioridad a su salud, sin que la máquina del cuerpo de trabajo paramáximo, no se puede hacer mucho. Tómese el tiempo para darse cuenta de lo que sucuerpo te está diciendo.
8. Golpear las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde el rescate de un amigo o un pariente, a toleraracciones negativas de una pareja o un grupo. Tome las medidas necesarias.
9. Aceptar. No renuncia, pero nada te hace perder más energía que laresistir y luchar contra una situación que no puede cambiar.
10. Perdona ... dejar ir una situación que le está causando dolor ... siempre se puede optar por dejar de lado la memoria del dolor.
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