Blogueira fitness posta fotos chocantes do “antes e depois” de sua gravidez
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Blogueira fitness posta fotos chocantes do “antes e depois” de sua gravidez


“Tiradas com menos de dois meses de diferença,” é o que diz a legenda do post no Instagram da blogueira fitness Tammy Hembrow.
As pessoas ficaram muito surpresas quando viram estas imagens. (Foto: Instagram/tammyhembrow)
A nova mamãe compartilhou com seus mais de quatro milhões de seguidores duas imagens lado a lado, uma no final de sua gestação e a outra algumas semanas após o parto, com o objetivo de mostrar o quanto o corpo humano é “incrível” e o que ele pode fazer se você der a ele a quantidade de “amor, exercícios e nutrição que ele merece.”
“Cada corpo é diferente, e você nunca dever se comparar com os outros, mas se você der ao seu corpo o amor, os exercícios e a nutrição que ele merece, colherá as recompensas.”

A mãe de dois filhos tem documentado sua transformação física desde que chegou em casa do hospital. Uma postagem mais antiga mostra como seu corpo se transformou em apenas três semanas após o parto.
“Eu ainda não estou autorizada a me exercitar, mas estou comendo de forma saudável e treinei durante toda a gravidez, exceto nas duas últimas semanas pois tive algumas complicações,” ela explicou.
Embora ela admita que perdeu muito músculo durante a gestação, Hembrow está feliz com a forma como seu corpo se comportou, usando apenas uma dieta saudável.
“Muitas mulheres acham que não é possível recuperar o corpo antigo após a gravidez, mas isso não é verdade. Eu mal posso esperar para começar a treinar novamente em algumas semanas e deixar meu corpo melhor do que nunca.”

Em seu site, Hembrow vende um plano alimentar de sete dias que revela seus segredos de nutrição pelo valor de U$ 15 (cerca de R$ 49).
“Muitas vezes as pessoas não entendem que comer de forma saudável é a coisa mais importante para conseguir o corpo que você quer. Quando você começa a abastecer o seu corpo com os alimentos de que ele precisa, você começa a ver ótimos resultados,” disse ela. “Como sou uma mãe ocupada, priorizo refeições muito simples e fáceis de fazer, e é isso que você vai encontrar neste plano alimentar.”
Simone Olivero

https://br.vida-estilo.yahoo.com/blogueira-fitness-posta-fotos-chocantes-do-antes-142602355.html



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